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苏州婚姻心理咨询婚姻心理咨询师怎么找？

发布于：2023-05-12 作者：smile 阅读：

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于苏州婚姻心理咨询的问题，于是小编就整理了3个相关介绍苏州婚姻心理咨询的解答，让我们一起看看吧。

婚姻心理咨询师怎么找？

01 确定你想要什么，不想要什么

花时间思考一下，你想找什么样的咨询师，或者，你不想和什么样的咨询师合作。

你不需要避讳自己的喜好，你可以在性别、年龄、种族、宗教上有自己的喜好，按照自己的偏好来选择咨询师。



或者，你可以选择擅长某一特定领域的咨询师。比如有的咨询师更关注童年经历，有的擅长处理焦虑情绪，还有的咨询师喜欢咨询后布置作业。

只要你找到的咨询师让你感觉是舒适的，那ta就是适合你的。如果你觉得当前的咨询师不适合自己，那就果断停止和ta继续探索。

02 找对你的议题领域更擅长的咨询师

作为一名咨询师，我自己是专门研究抑郁领域问题的，这可能与很多其他议题有共通之处。但是，如果你希望想解决赌博成瘾、婚姻或是创伤问题，那你可能找到更擅长的咨询师。

很多人不太了解的是，一个咨询师往往会花费数年时间专攻某些特定领域，这样才能在帮助来访者在解决某些问题时更加有针对性、富有成效。

所有咨询师都可以通过共情、倾听等方式，让来访者感觉到被理解，帮助你去觉察自己的想法和感受，和你一起探索这些想法对生活的影响。但是只有专攻某些特定领域的咨询师，才能够更好更有效地解决一些来访者的问题。



03 多接触不同的咨询师

我的一个建议是，条件允许的话，你至少需要联系5-10个咨询师。

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到此，以上就是小编对于苏州婚姻心理咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于苏州婚姻心理咨询的3点解答对大家有用。

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